Jeg er utdannet ernæringsrådgiver, og det er nesten litt flaut hvor gøy jeg synes det er. For meg er ikke sunn mat noe man «må» – det er noe man får lov til. Da jeg studerte ernæring, gikk det opp for meg hvor mye kraft som faktisk ligger i maten vi spiser og i å bevege seg. Den aha-følelsen har jeg lyst til å gi videre til deg!

Jeg tror nemlig ikke på strenge regler, dårlig samvittighet eller quick fixes. Jeg tror på balanse. På at hverdagen blir bedre av et fargerikt måltid som metter, en god treningsøkt som gir overskudd – og en posekakao når man trenger det.

Her deler jeg alt jeg kan og er glad i: oppskrifter som er både sunne og skikkelig digge, ferdige kostplaner med handlelister så hverdagen blir enklere, kurs og ukentlige tips. Alt er laget og næringsberegnet av meg, slik at du vet at du får i deg det kroppen trenger – uten at det blir komplisert.

Når jeg ikke står på kjøkkenet eller skriver, finner du meg gjerne ute på løpetur med musikk på ørene, på reise, eller midt i et nytt prosjekt jeg har altfor stor tro på.

Velkommen inn – håper du blir med på reisen!